상품명 | 윗몸일으키키 JH-15 |
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소비자가 | 3,800,000원 |
판매가 | 3,000,000원 |
수량 |
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윗몸일으키키 (Sit Up Bench)
* 운동방법
1. 기구에 누운후 손을 머리 뒤에 두어 머리를
보호하고 발은 발판사이에 끼워 넣는다.
2. 복근에 힘을 주며 상체를 일으키며 천천히
처음으로 돌아간다.
3. 1회 운동량 5~10회 세트는 2~3회 반복한다.
* 운동효과
허리와 복부의 근력과 탄성을 길러주며 하복부 체지방이
분해되는 효과가 있어 복부를 탄력있게 만들어 준다.
제 품 명 | 윗몸일으키기 | 모 델 명 | JH-15 |
제품규격 | 2070 * 1500* 1400 |
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