상품명 | 양팔줄당기기 JH-12 |
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소비자가 | 3,800,000원 |
판매가 | 3,000,000원 |
수량 |
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양팔줄당기기 (Rope Pull)
* 운동방법
1. 기구를 보며 손잡이를 쥐고 위아래로 움직인다.
2. 팔엠 힘을 주는 동시에 어깨에 힘을 준다.
3. 체력에 따라 적당량 반복한다.
* 운동효과
어깨 근력을 발달시켜주고 유연성을 증가시켜 주고
손과 뇌의 협조 능력을 길러준다. 견주염, 어개관절에
장애가 있는 사람과 오십견 예방에 좋다.
제 품 명 | 양팔줄당기기 | 모 델 명 | JH-12 |
제품규격 | 2070 * 1200* 700 |
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